آرشیو دوچرخه سواری در مهسان بلاگ | صفحه 2

اگر می خواهید با ورزش کردن بیشترین کالری را بسوزانید باید بدوید. دویدن به ازای هر ساعت، نسبت به تمرینات ورزشی دیگر، کالری بیشتری می سوزاند ولی اگر علاقه به دویدن ندارید، تمرینات دیگری برای کالری سوزی زیاد در زمان کم، وجود دارد. مثلا تمرینات HIIT، طناب...

استاندار یزد با اشاره به اینکه در زمینه های فرهنگی و اجتماعی شاهد افزایش فعالیت تشکل های مردمی در مناطق مختلف استان هستیم، گفت: به مشارکت تشکل های مردم نهاد (سمن ها) برای مدیریت بحران احتیاج داریم، امیدواریم در این مورد اقدام مناسب به عمل آید.

تنکابن که چهارمین شهرستان بزرگ مازندران محسوب می گردد در 24 کیلومتری رامسر و 60 کیلومتری چالوس واقع شده. تنکابن، جز جنگل های سرسبزش، به دلایل دیگری نیز شهره است. باغ های کیوی و پرتقال و چای این شهر در کل ایران زبانزد است، بزرگترین مرکز پروش انواع گل و گیاه...

خیلی از مردم آرتروز را با پوکی استخوان اشتباه می گیرند. در پوکی استخوان، مشکل در استخوان است ولی در آرتروز، مشکل در غضروف مفاصل است. در جایی که دو استخوان به هم می رسند، برای اینکه سر آنها بتواند تکان بخورد، غضروف وجود دارد و سطح صیقلی ایجاد می نماید...

در سندرم قبل از قاعدگی (علایم قبل از قاعدگی) که با تحقیقات گسترده، محققان باز هم به درستی علتش را نفهمیدند در حال حاضر هیچ آزمایش قطعی پزشکی برای تشخیص علائم قبل از قاعدگی در آمریکا و اروپا و سایر کشورها در دسترس نمی باشد.

خیلی وقت ها برای وقت گذرانی در پی سرگرمی های هیجان انگیز و عجیب وغریب نیستیم. فقط دلمان می خواهد توی یک خیابان قشنگ پیاده روی کنیم و درخت ها و خانه ها و آدم ها را نگاه کنیم و اگر در مسیرمان بستنی فروشی یا کافه خوبی بود هم خودمان را بی نصیب نگذاریم. در اینجا...

با هر سطح اقتصادی که سفر کنیم، یاری به طبیعت و مصرف کمتر مواد آلوده کننده باعث می گردد لذت بیشتری از سفر ببریم. حال چه بهتر که با این صرفه جویی مختصری نیز داشته باشیم. با خبرنگاران همراه باشید تا 8 روش صرفه جویی در سفر را یاد بگیریم.

نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است، زنان مبتلا به سرطان سینه که تحرک دارند و ورزش می کنند، خطر مرگ خود در اثر بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند.

تهران- خبرنگاران- رییس انجمن دوچرخه سوارای معلولان، نابینایان و کم بینایان گفت: ورزشکاران جانباز و معلول رشته دوچرخه سواری طبق برنامه فدراسیون در حال تمرین هستند و امیدوارم در پارالمپیک 2021 توکیو نماینده ای داشته باشیم.

بیشتر پارک های دنیا- به خصوص پارک هایی که در آسیا و خاورمیانه وجود دارند- تنها برای یک منظور ساخته شده اند؛ برای مثال فقط پارک آبی، شهربازی یا پارک تفریحی هستند، اما به تازگی فاز اول بوستان ولایت در تهران افتتاح شده که نه تنها بزرگ ترین پارک خاورمیانه...